偏僻院落。

月华好似流水般流动院内。

肃杀之意笼罩庭院，寒的那棵歪脖子老树瑟瑟发抖。

寒刀收入刀鞘中。

陆宁吐息收气。

他好似一尊火炉，在黑夜里散发出灼热气息！

体内血气，哗哗流淌！！

孔武有力的手臂拎着五斤重的雁翎刀如空无物，甚至单手抬起百斤重的石锁在空中抛掷。

武夫练武，打磨筋骨淬炼血气。

石锁，乃是入门之物。

此物看似简单，却能锻炼握力、腕力、臂力、腰力、腿部等等进行强度训练，淬炼一身筋骨劲。

抛掷手法众多。

故而深受民间武人喜爱。

眼下陆宁血气旺盛，单手举起百斤石锁于空中抛掷。

时而正掷，时而反手。

更可怕的是他还多次尝试利用背部来进行接掷，以这巨物淬体打磨后背筋骨。

修行着他那堪堪入门的《铁背功》！

铁背功。

乃阳刚硬功！

练至圆满可使背部如钢铁铸造般坚不可摧，不惧拳打脚踢、棍击刀砍，待运功时后背流露钢铁光泽便是圆满！

操练一个多时辰。

陆宁停了下来，拿着毛巾擦拭汗水。

休息片刻。

他从井里打出一桶冷冽的井水，在井边冲刷起来。

八尺身材，模样俊气。

那身说不上魁梧但肌肉匀称棱角分明的肌肉充满美感，皎洁月色也被云头逐渐遮掩，唯有井水冲刷在地上的声音响起。

后背。

若隐若现的肿胀淤青。

但在两道龙蛇血气的运作下，逐渐恢复。

按照常理，修炼铁背功先是用木槌击打后背，循序渐进的木棍、铁槌、铁棍击打。

然后，以一种名为‘铁荆草’的药引配合众多药材敷背。

久而久之。

背部坚韧刚硬，散发钨铁光泽。

刀枪难破。

可惜陆虎还没教陆宁铁背功的药方，以及其他武学，便逝世了。

龙蛇运转。

炙热血气流淌周身百骸。

逐渐，后背的肿胀淤青消失不见。

洗好澡的陆宁，提着大肉酒肆送的野猪肉去厨房里烧火做饭，问就是太饿了！！！

初阳高升。

金辉驱散黑暗。

衙门，点卯。

陆宁惊讶的没有看到笑面虎洪三以及乙丙丁捕头竟然全都不在衙门，大部分捕快、衙役也被抽走了。

这令他有些不解。

但没有多问。

点卯过后，陆宁吃着肉包子。

继续在庭院里竖起招牌帮人磨刀。

或许是洪三不在衙门。

或许是山雨欲来的气氛让许多官差都觉得不安，纷纷来陆宁这儿磨刀，这让他有些欣喜。

一上午。

便收获了十三件劣品食材。

中午则是老规矩去大肉酒肆吃自助餐，下午继续磨刀。

一天下来，竟然收获了数十件劣品食材！

这让他感到欢喜不已！！

下值过后。

又去大肉酒肆饱餐一顿，方才满足的回到自家那破落庭院里打磨了两个时辰的铁背功。

夜色已深。

大汗淋漓的回到屋内。

意识沉入脑海之中，注视着戍母武鼎。

黯淡的大鼎浮现一片大字。

【戍母武鼎】

【宿主：陆宁】